SCOOTERS သည်အလုပ်ချိန်ကိုလွယ်လွယ်ကူကူလုပ်ပါစေ

အလုပ်ချိန်ကိုရိုးရှင်းအောင်လုပ်ပါ

အလုပ်သမားများကိုဘီးများ တင်၍ အလုပ်ချိန်ကိုရိုးရှင်းစေပါ။

မင်းရဲ့ ၀ န်ထမ်းကသူ့အိတ်ကပ်ထဲမှာ pedometer ရှိသလား။

သင့်ရုံးခန်းသေးသေးလေးတောင်မှ ၀ န်ထမ်းများစွာသည်နေ့စဉ်မိုင်မောင်းနှင်ကြသည်။

တစ်နာရီကို ၅ ကီလိုမီတာလောက်အကွာအဝေးမှာကျွန်တော်တို့သွားခဲ့ကြတယ်။ အကယ်၍ အလုပ်သမားတစ်ယောက်ကတစ်နေ့အလုပ်ချိန်မှာ ၈-၁၀,၀၀၀ ခြေလှမ်းကိုလှမ်းမယ်ဆိုရင် ၆ ကီလိုမီတာနဲ့ညီမျှပြီး ၁ နာရီ ၁၀ မိနစ်ခန့်ကြာတယ်။ အလုပ်လုပ်ရက်သတ္တပတ် ၆ နာရီ - တစ်နာရီ ၂၇၆ နာရီဖြစ်လာတယ်။ နှစ်!

၀ န်ထမ်းတစ် ဦး ၏တစ်နာရီလုပ်အားခကိုတိုးမြှင့်လိုက်သည့်အခါဘာဖြစ်မည်ကိုသင်ပင်တွက်ဆနိုင်သည်။ သင့်တွင် ၀ န်ထမ်းအမြောက်အများရှိသည့်ပြည်တွင်းသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးတွင်ရှိပါကသင်ရွေးချယ်စရာအသစ်များကိုစဉ်းစားရန်လိုလိမ့်မည်။

LENDA လျှပ်စစ်ဆိုင်ကယ်သည်တစ်နာရီ ၂၀ ကီလိုမီတာနှုန်းဖြင့်သွားလာသည်။ အကယ်၍ သင်၏ ၀ န်ထမ်းများကလမ်းလျှောက်မည့်အစားအထက်ဖော်ပြပါဥပမာမှစကူတာကိုဖယ်ရှားပါကသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအချိန်သည်နိယာမအားဖြင့် ၇၀ ရာခိုင်နှုန်းလျှော့ချနိုင်သည်။

သူတို့သည် ၁ နာရီ ၁၀ မိနစ်အတွင်း ၆ ကီလိုမီတာလမ်းလျှောက်မည့်အစားမိနစ် ၂၀ တွင်မောင်းနှင်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်အပတ်စဉ်အချိန်စားသုံးမှုကို ၁ နာရီနှင့်မိနစ် ၄၀ အထိလျှော့ချနိုင်သည်။ တစ်နှစ်အတွင်းနာရီ ၂၀၀ ထက်မနည်းသောသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအချိန်သို့ပြောင်းလဲနိုင်သည် အရည်အချင်းပြည့်မီသောအလုပ်ချိန်။

၀ န်ထမ်းများအလုပ်ခွင်၌လေ့ကျင့်လိုသည်ဆိုသည့်သဘာဝဥပဒေမရှိပါ၊ သို့သော်အချို့သော ၀ န်ထမ်းများသည်စကူတာကို ဖြတ်၍ သွားလိုသောကြောင့်၎င်းသည်အမြဲတမ်းမသင့်လျော်သောကြောင့်ပြည်တွင်းအကူးအပြောင်းကာလတစ်ဝက်သည်တစ်ဘီးမှတစ်လုံးသို့ဖြစ်သည်ဟုဆိုပါစို့။ နာရီ ၁၀၀ ကျန်သေးသည်။ ။

အတွင်းပိုင်းသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးမှအရည်အချင်းပြည့်မီသောအလုပ်ချိန်သို့အချိန်ပြောင်းခြင်းအပြင်သင်သည်လည်း ပို၍ ပျော်ရွှင်သော ၀ န်ထမ်းအချို့ကိုလည်းရရှိနိုင်ပါသည်။ အကြောင်းမှာ၎င်းတို့သည်ပုံမှန်အားဖြင့်အလုပ်ချိန်အတွင်းပုံမှန်အလုပ်ချိန်အတွင်းအလုပ်ကိုပြီးမြောက်ရန်အချိန်ပိုရသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့စကူတာပေါ်မှာကစားရတာတကယ်ပျော်ဖို့ကောင်းတယ်။


post အချိန်: Aprပြီ-23-2020